Quelle est l’humidité idéale d’un logement ?
Trop sec, l’air irrite les voies respiratoires ; trop humide, il favorise moisissures et acariens. La bonne cible tient dans une fourchette étroite : 40 à 60 % d’humidité relative.
Pourquoi cette fourchette
En dessous de 35 % HR, les muqueuses s’assèchent, la poussière reste en suspension plus longtemps et le bois travaille. Au-dessus de 65 % HR, les acariens prolifèrent et les moisissures se développent en quelques jours sur les ponts thermiques. Entre les deux, l’équilibre est confortable et stable.
Humidité relative et température
L’humidité relative dépend de la température : un air à 20 °C et 55 % HR passe à environ 75 % HR s’il refroidit à 15 °C. C’est pourquoi la condensation apparaît d’abord sur les surfaces froides — vitrages, angles de murs, arrière des meubles collés à un mur nord.
Mesurer avant d’agir
Un hygromètre à quinze euros suffit pour objectiver la situation. Placez-le à 1,5 m du sol, loin d’une source de chaleur ou d’une fenêtre, et relevez matin et soir pendant une semaine avant de conclure quoi que ce soit.
Faire baisser l’humidité
Aérez dix minutes deux fois par jour, même en hiver ; couvrez les casseroles ; séchez le linge dehors ou dans une pièce ventilée ; vérifiez votre VMC. Si l’HR reste au-dessus de 65 %, un déshumidificateur rétablit l’équilibre — comptez environ 10 L par jour de capacité pour 50 m².
Faire monter l’humidité
En hiver, le chauffage assèche fortement. Un humidificateur réglé sur une consigne d’humidité, et non en marche continue, évite de basculer dans l’excès inverse.
À retenir
Mesurez, visez 40 à 60 % HR, et traitez d’abord la cause — ventilation, ponts thermiques, sources de vapeur — avant d’ajouter un appareil.